多少时间才不算早泄,告诉你怎么才能控制早泄

  你好,早泄的诱发原因是十分复杂的和大多数的生活习惯都有很大的关系,比如频繁性生活,频繁手淫,烟酒刺激,长期熬夜,有时还和心情因素密不可分。所以需要您从这些方面逐一改善,在改善生活习惯之后,然后密切观察。

  一、轻度的症状百: 通常情况下,时间在六分钟以上,不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性生活过程中,10次性生活过程中有5-6次不能配合伴侣控制射了。以上有任何一项,为轻度早射。

  二、中度的症状: 男性朋友在正常的情况下,没有任何外界干扰,时间在2分钟以上,不足6分钟以正常幅度抽度动不足60次就射了。在和伴侣的性生活过程中10次性生活过程中有7-8次不能配合伴侣控制射了。以上有任何一项,为中度早射。

  三、重度内的症状: 在日常生活中,男性朋友在性生活过程中,没有多久,就马上射了,这种现象是男性朋友常见的。时间不足2分钟,以正常幅度抽动不足15次就射了,在和伴侣的性生活过程中,10次性生活过程中有10次不能配合伴侣控制射了。以上有任何一项,为重度早射。

  看你是容哪一种?

  理论上来讲3分钟以上就不属于早泄

  充足的睡眠也可以起到补肾养肾的效果,良好的睡眠对于男性精气神的恢复而言非常重要,因此男性肾虚患者一定要注意劳逸结合,避免过于疲劳的情况发生。

  黑枣具有补肾的功效,可入肾经,里面含有大量的糖类蛋白质以及维生素和矿物质,可达到养肾阴血以及补益脾胃的功效。

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